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El quiromasaje. Una opción de salud y bienestar. (continuación)
Respuesta de la piel:
Una de las primeras reacciones fisiológicas que experimenta la piel es el incremento de circulación sanguínea. Esto provoca un aumento de la temperatura cutánea. Visiblemente se detecta en la zona una hiperemia como consecuencia de la vasodilatación en los capilares sanguíneos. Al aumentar esta circulación se produce, paralelamente, una mejor y mayor oxigenación celular cutánea y existe un aumento de secreción sebácea y de sudoración que, a la vez, favorece la eliminación de sustancias de desecho de la piel. Al ser la piel receptora de una acción mecánica producida por las manipulaciones de fricción o amasamiento se consigue que en su superficie se produzca una suave descamación y renovación celular. A éste proceso se le conoce como exfoliación cutánea.
En definitiva, la piel se beneficia de una forma instantánea y duradera del quiromasaje dependiendo siempre de la asiduidad con la que éste se reciba. A mayor frecuencia de sesiones de quiromasaje, la piel recuperará o mantendrá un mayor grado de elasticidad, tersura, tonicidad y nutrición cutánea.
Respuesta en el tejido muscular:
El quiromasaje incrementa el aporte sanguíneo al tejido muscular y favorece la eliminación de productos de desecho como el ácido láctico, que se acumula en los músculos fatigados causando dolor. Un masaje prolongado en una zona muscular agarrotada beneficia porque se provoca un aumento de la circulación sanguínea, se distienden las fibras musculares y se alivia el dolor, proporcionando una recuperación más inmediata del cansancio corporal. Por el contrario, también se puede utilizar el quiromasaje como un medio para fortalecer y tonificar la masa muscular.
3-Respuesta del sistema circulatorio:
El quiromasaje tiene una acción directa sobre la circulación arterial y venosa, al aumentar su caudal y provocar un efecto de vasodilatación y vasoconstricción de los canales circulatorios. Como consecuencia de ello existe una mayor oxigenación, un mejor intercambio de nutrientes y una mejora en la eliminación de desechos celulares. Por tanto, la calidad y cantidad sanguínea que llegan a todos nuestros órganos y tejidos es mayor y de mejor calidad y esto se traduce en una mejoría funcional de todo nuestro organismo.
4- Respuesta del sistema linfático:
Por el sistema linfático circula un líquido semitransparente llamado linfa. Su principal función es eliminar las sustancias o materias residuales acumuladas en nuestro cuerpo y por otro lado crea un sistema de defensa contra las sustancias perjudiciales para nuestro organismo. Los principales centros (agrupaciones ganglionares) del sistema linfático se encuentran bajo las axilas, ingles, zona torácica, zona clavicular, zona cervical y cuello. Para estimular y beneficiar al máximo nuestro sistema linfático existe una técnica muy concreta de masaje conocido como drenaje linfático que se basa en manipulaciones lentísimas, muy superficiales y realizadas a modo de bombeo manual. El quiromasaje con sus manipulaciones suaves y superficiales también mejora el flujo linfático. El buen funcionamiento del sistema linfático proporciona al organismo un sistema inmunológico más poderoso y fuerte para defenderse de diversas enfermedades e infecciones.
5- Respuesta del sistema nervioso:
Millones de terminaciones nerviosas recorren nuestro cuerpo siendo receptoras y productoras de múltiples sensaciones corporales. Los efectos del quiromasaje sobre el sistema nervioso son: calmantes, analgésicos y estimulantes. Uno de los efectos estudiados como respuesta de nuestro cuerpo es la maravillosa sensación relajante y tranquilizadora del sistema nervioso debido, en parte, a la producción de endorfinas.
En resumen, el quiromasaje es un método muy positivo al que recurrir en caso de sentirnos aquejados de algún trastorno físico, dolencia o fatiga corporal y estrés psicológico. También podemos recurrir a esta terapia manual sencillamente por el gusto de mimarnos y cuidarnos más y mejor.
Si queremos mejorar nuestra salud y nuestro bienestar el quiromasaje puede ser una fantástica opción al alcance de muchos, incluido tú, aprovéchalo y disfruta.
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