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SHIATSU: El arte del masaje Japonés (II parte) (continuación)
6-Shiatsu en el deporte:
Existen ciertos colectivos que por su actividad requieren asiduamente los servicios de un masajista.
En este campo el Shiatsu tiene varias aplicaciones como la eliminación del ácido láctico impidiendo que este se acumule en el músculo causando agotamiento muscular.
Según Tokujiro Namikoshi, la presión de Shiatsu consigue transformar el 80% del ácido láctico acumulado en glicógeno. Esta teoría confirma la rápida recuperación después del esfuerzo.
El Shiatsu aplicado de forma regular contrarresta los desequilibrios ocasionados por el exceso de movimiento de algún grupo muscular o la postura que mantienen ciertos deportistas, como por ejemplo los ciclistas. Estos permanecen horas sobre la bicicleta con el tronco flexionado y la nuca en extensión. Esta posición repercute en la tensión permanente de varios músculos como el cuadrado lumbar, trapecio, dorsal y deltoides. En consecuencia los músculos antagónicos, como el recto abdominal permanecen relajados, provocando, a largo plazo, unos músculos abdominales flácidos.
Definitivamente, el Shiatsu es una técnica sencilla y no agresiva, pudiendo ser practicada en personas de todas las edades, desde bebés hasta ancianos, que debería ser practicada por todos como profilaxis frente a futuros trastornos y enfermedades
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